OptiPills: ingredientes y composición
Estos son los ingredientes de OptiPills con sus cantidades exactas. La dosis diaria son dos cápsulas de 500 mg, es decir 1 000 mg de contenido, de los que 863,4 mg son activos declarados.
- 20 × 500 mg
- 863,4 mg
- 10 g
Publicamos la tabla completa porque en este sector la letra pequeña esconde casi siempre lo mismo: un carotenoide caro reducido a una cantidad simbólica para poder nombrarlo en la etiqueta.
La referencia que usamos para la luteína y la zeaxantina es el ensayo AREDS2 del National Eye Institute, que trabajó con 10 mg de luteína y 2 mg de zeaxantina al día. Esa es exactamente la dosis diaria de OptiPills. De aquel ensayo tomamos las cantidades de los dos carotenoides y nada más: su formulación llevaba además vitaminas C y E, zinc y cobre, y esos cuatro no entran en esta fórmula.
Composición por dosis diaria
| Ingrediente | Por dosis diaria (2 cáps.) | Por cápsula |
|---|---|---|
| Polvo de arándano (Vaccinium myrtillus) | 600 mg | 300 mg |
| Extracto de hoja de té verde (Camellia sinensis) | 250 mg | 125 mg |
| Luteína (de Tagetes erecta) | 10 mg | 5 mg |
| Zeaxantina | 2 mg | 1 mg |
| Vitamina B6 (piridoxina HCl) 100 % NRV | 1,4 mg | 0,7 mg |
| 2 × 500 mg | 1000 mg | 500 mg |
Polvo de arándano (Vaccinium myrtillus)
Fruta molida, no extracto reconstituido. Aporta antocianinas, el pigmento que da al arándano su color oscuro, y es el ingrediente mayoritario de la fórmula con 600 mg por dosis diaria.
Extracto de hoja de té verde (Camellia sinensis)
Extracto estandarizado en polifenoles, 250 mg por dosis diaria. Los polifenoles del té verde son las catequinas, entre ellas el EGCG; lee el aviso sobre no combinarlo con otros complementos de té verde.
Luteína (de Tagetes erecta)
Carotenoide que el organismo no fabrica y que llega solo por la dieta: verdura de hoja verde, maíz, yema de huevo. Aquí van 10 mg por dosis diaria, 5 mg en cada cápsula.
Zeaxantina
El otro carotenoide del pigmento macular. En la retina se concentra en el centro de la mácula, con la luteína alrededor. La dosis diaria son 2 mg, la quinta parte de la luteína.
Vitamina B6 (piridoxina HCl)
1,4 mg por dosis diaria, el 100 % del valor de referencia de nutrientes. La vitamina B6 contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso y a disminuir el cansancio y la fatiga.
Qué no lleva
- Sin gluten
- Sin lactosa
- Sin organismos modificados genéticamente
- Sin colorantes ni aromas artificiales
- Sin gelatina animal: la cápsula es de HPMC, apta para dieta vegetariana
- Sin receta: es un complemento alimenticio, no un medicamento
Cómo fabricamos cada lote
Producimos en lotes cerrados y numerados. Cada lote se analiza antes de encapsular: se comprueba el contenido de antocianinas del polvo de arándano y el título de luteína del extracto de Tagetes.
Los excipientes son los mínimos necesarios para que la máquina encapsuladora trabaje: harina de arroz como soporte, sales de magnesio de ácidos grasos y dióxido de silicio como antiaglomerante. Completan los 1 000 mg de la dosis diaria.
El té verde entra a 250 mg por dosis diaria y ahí se queda. Es la cantidad que nos deja lejos del umbral de EGCG del que advirtió la EFSA en 2018, 800 mg al día en forma de complemento, y por eso pedimos que OptiPills no se tome junto a otro complemento de té verde.
Preguntas frecuentes
¿Cuánta luteína lleva OptiPills?
10 mg por dosis diaria de dos cápsulas, es decir 5 mg por cápsula. Es la cantidad que utilizó el ensayo AREDS2.
¿Lleva zeaxantina?
Sí, 2 mg por dosis diaria. Junto a los 10 mg de luteína da la proporción 5:1 de los dos carotenoides del pigmento macular.
¿Cuánto pesa una cápsula?
500 mg de contenido. El envase de 20 cápsulas pesa 10 g netos.
¿Es apto para vegetarianos?
Sí. La cápsula es de HPMC, un derivado de la celulosa, no de gelatina animal.
¿Contiene cafeína el extracto de té verde?
La cantidad es residual: usamos extracto estandarizado en polifenoles, no en cafeína.
¿Puede tomarlo una mujer embarazada?
No. La fórmula no está indicada durante el embarazo ni la lactancia, ni para menores de 18 años.